おいしいご飯 『delicious meal 』を作る台所の奥方へご飯をいただきながら感謝の気持ちを書きます

 おいしいご飯を作る台所で、家族が日々、
おいしい『delicious meal』食べて、幸せになる。


 そんな当たり前の毎日を半世紀にわたり、台所で、
がんばっていただいている奥方に感謝の気持ちを
込めて、これまで食べてきた、おいしいご飯を
作る、を、テーマに紹介していきたい。

◎おいしい運動・スキマ運動用
 テレビ見てお茶している時間でエクササイズ ⇒
2025/07.01新規

◎おいしいご飯、ヘルシーなご飯を
作っていくむずかしさも紹介していきたい。

  あ わ せ て、
【おいしいご飯】 ヘルシーなご飯は
『健康』に大きく貢献し『肥満』防止します。 
 次の記事を見てください。

◎糖・脂・タンパク・ミネラル
  全部食べるおいしいご飯で自然に体重減る ⇒

◎管理人の縁の下も、あわせて見ていただきたい。
 おいしいご飯を作る 、包丁まな板、の手入れ ⇒

◎おいしいご飯、も、台無し。
 コレステロール下げる・クスリ・で硬直!
  両刃(もろは)の剣の 薬で 地獄を見た。 ⇒

◎H/P書斎の構築するにあたり、教えをいただいた方々

メタデイスクリプションの書き方 
-20240327