やせる、太らない

やせる太らない　ジャンクフード販売機

やせる太らない、と
　信じ込まされているのわかってる
　かな。
やせる太らないカロリーOFF、と
　良いことずくめの宣伝。

テレビをはじめ
　インターネットやスマホから、

しあわせ感じるでしょう、食べれば（太）？

やせる！太らない！カロリーOFFと！
　くり返し見せられ、目や耳の判断力
　が押し流されてしまう、膨大な
　コマーシャルの情報。

やせる！太らない！カロリーOFF！
これさえ飲んでいれ　ば！、しかも安い！
　との宣伝のうまさ。

間違いない事実
やせるている、太らない人間だけが、
　　４０ｋｍのマラソンを走れる。
やせるている、太らない人間だけが、
　　１００歳まで寿命を獲得できた。
カロリーOFFだけでは、絶対に、
太らない人間、にはなれない。

専門家の話も聞いてください。
新潟大学教授　岡田正彦先生　クリック

やせる！太らない！カロリーOFF、こんな
　食事など食べる必要ない、
　　食べる意味がない。
カロリーOFFの食事とは、何も食べない
　ことと同じだ、命尽きるよ。

やせる！太らない！カロリーOFF、の食事
　　等あり得ない
カロリーはどんな食材にも含まれている。

　やせる！太らない！のためには、どれだけ
　カロリーを食べれば良いのか、を
　正しく知ることが第一だ。

やせる！太らない！カロリーOFFの
　生野菜サラダで、
　　　そう　か　な　。絶対無い。

考えてみよう、植物の立場からしたら、
　葉っぱを食べられてしまう、ってことは
　成長出来ないことだ

花を咲かせ、子孫を残す種子を作る、
　という、種の存続のDNA・使命を
　全うできないことなのだ。

野菜は防衛のため、動物が嫌う臭い、
苦み、渋みを持ち、彼ら動物に
食べられないようにしているのだ。

動物のお腹の中での消化も
　よくないのだ。食べる意味がない、
　食べたくならないように植物がしている、

やせる太らない、以前の問題なのだ。

草食動物の食事は、消化の時間が長い
　胃袋を4つも使う、安全な木の上で
　時間をかける、カロリーバランスの良い
木の実だけ食べることでしのいでいる。

やせる太らないカロリーOFF、うたい文句の
　生野菜を食べることも、生野菜ジュースを
　飲むのも　同じことだ。

お腹（消化器・人間の）は
　消化出来るシステ　は持ってない、
　当然、人間は野菜から
　エネルギーの元になるカロリーを
　吸収できないのだ。

しかし、体はエネルギーを欲しがっている
　もっと食べろと体は要求してくる。
　意識してないから、単にお腹が空いたのだ
　と思って他の物を、食べてしまう、当たり前。
　
　生野菜を食べた意味は全くない。

やせる太らないカロリーOFF、から見る
植物たちの戦略。

植物の果実（果肉ー種子ではない）を
　使ったジュースは、生野菜とは
　別物なのだよ。
　　(枝)ー(葉)ー(果肉)ー(種子)　違うんです

りんご、ミカン、マンゴー、アボカド、梅他

植物たちは、
　種子を運んでばらまいてほしいから、
　　種子が完成した時期には、
　　　種子を囲んでいる、
　果肉、を動物が好む香り、味にして、
　食べてもらい、種子を遠くに
　バラまいてもらうのだ。

やせる太らないカロリーOFF。
　果物を、そのままにしろ、
　ジュースにしろ、おいしいね、と、
　食べているのは

植物の思い通りにコントロールされている
　結果なのだ。
知ってると思うけど、カロリーはたっぷりだ

　太らない野生動物たちの中には、これで
　命を繋いでいる動物もいるのだ、
　植物・動物お互い様、ただし、

植物kらしたら
種子を食べる動物（結構いろいろいる、
　人間に、かわいい！と呼ばれる動物だね）
　　は、天敵だ。

やせる太らないカロリーOFF、野菜サラダ
　で、そうかな、
書いてきたように、人間の体は、そんなに、
　短期間で、現代のような体に
　出来上がったのでは無いのだ。

３００万年の時間をかけて出来上がった
　体なのだ。
やせる太らない、俊敏な体を持つために、
　手に入るかぎり、何でも加熱して、
　消化を良くするよう、加工して食べて、
　いつでも、
　フルパワーでスタート出来る体になる
　ことで、他の動物との生存競争を
　生き抜いてきたのだ

やせる太らない、人間だけが４０ｋｍを
　走り通せます。
やせる太らない、人間だけが100歳の天寿を
　全う出来ます。

やせる太らないカロリーOFF、野菜サラダ
　で、そうかな、
食材を加熱して食事に作り上げる、これこそ
　人間だけが成し得た、あらゆる物を
　安全で、消化も速い食事に出来る、

食材のカロリーなどの成分を、効率よく吸収
　することが出来る技術だ。　人間だけだ。

やせる太らない、
陸上に生息する草を食べる動物たちも、
太らない体で、生き延びている。
　独自の消化吸収能力を作り上げた、
　の　たまものだ。

やせる太らないカロリーOFF
太り過ぎた動物など動きが悪くなり、より
　強い動物に簡単に襲われて滅びてしまう、
　次世代は無い。

やせる太らないカロリーOFF、
本来の体を、太らせるのは人間だけだ。
　太って、動きが鈍くても、だれにも
　襲われない。

人間を襲うものは無い。あるとすれば
　体自身だな。

やせる太らないカロリーOFFは
　逆効果を生む

不完全な食事（必要な食材を食べない）を、
　している
　人間だけが太ってゆく。　

やせる太らないカロリーOFFの不完全な
　食事は、ジャンクフーズ、と分類されて
　いる。
彩り映える生野菜は、不完全な食事です、
　金掛けようが、
体にはマイナスになる食事でしかない。

やせる太らないカロリーOFFの、はずの
　生野菜は、上に書いたように
人間には消化出来ない、消化する前に
　体から出て行ってしまう
（これは別の目的には合致するか？）。

やせる太らないカロリーOFFの、はずの
　野菜ジュースも同じだ。

やせる太らない、の役には、全く役立って
　ないのだ。
草や木の葉を、生のまま加熱せずに、
　食べている動物は、人間とは違う
　消化機能を持っている。
ただし、運動能力や寿命は当然低い。

やせる太らないカロリーOFF、のふれ込みに
　惑わされて、
草食動物と同じ食事、人間にとって、
　不完全な食事、をしたらどうなるか。
　お分かりいただけたはず。

太らない、どころか、寿命や運動能力も
　不完全にになるのは、見えてくるのじゃ
　ないかな。

ほんとうに怖いと思わなければ
　いけない体の本音は。

やせる太らないカロリーOFF、と、ささやか
　れる、不完全な食事が、
本当のところで怖いのは、

やせる太らない、と信じているあなたの
　体自身が、要求してくるシグナルだ。

やせる太らないカロリーOFF、のはずの、
　あなたの体いわく、
　『食事がされてない』

もっと食べろよ！、おなかが減っているよ、　
　と、シグナルを出し始める。キケン。

やせる太らないカロリーOFF、の、はずの、
　不完全な食事を、いくら
　食べても、体は満足せず、もっと食べろ
　もっと！、と、

　シグナルを出し続けるのだよ。

やせる太らないカロリーOFF、どころか体
　は、必要な食事が来ない、と判断して
　体自身の危機感から、

とりあえず蓄えておこうと、脂肪を蓄える、
　これが、やせる太らない、はずが、太る
　太ってゆく悪循環となるのだ。

やせる太らないカロリーOFF、と、聞かされ
　ている生野菜で太ってしまう。
　（実際は気付かないうちにカロリーを
　口にしてしまっているのだ）

その、悪循環、を断ち切り、
　やせる太らない、体にする、
　４０ｋｍ走れる体、
　やせる太らない、体にする、
　100歳の天寿を、全うできる体にする。

そのための完全な食事
　、とは何か、をこの記事で説明しよう。

ここで、一考。

専門家の話も聞いてください。
新潟大学教授　岡田正彦先生　クリック

やせる太らないカロリーOFF、
やせたい気持ちのやりかたで最も
　危険な方法は、クスリに、頼ることだ。
　安易に。

クスリは100年続けて飲んだ人間はいない、
　親、子供、孫と続けて
　飲んだ人間はいない。つまり、

人体実験は完成していないのだ。
　クスリは、副作用も必ず持っている。
　危険極まりない。

飲んではいけないものなのだ。

やせる太らないカロリーOFF、
　副作用もない、なんて、
　コマーシャルが　言ってる
だけです。

やせる、太らない薬の副作用、で、地獄を見た。地獄をのぞいて見たい人こちら

太りたくない、太らない、あなたの
　判断力をサポートするアプリを考えた
　ので、以下に、紹介しよう。

理解に時間がかかるけど、あなた自身の、
　体形維持、を、痩身テクニックを
　磨いてもらいたい。

やせる太らない、完全な食事で使わなければならない
食材の基礎になる成分、カロリーとミネラルの指標は、
厚生労働省から指示されている数値としている。

やせる太らない、体にとって絶対に欠かせない食事の成分は、
カロリー、と、ミネラルなのだ。
やせる太らない、からと、カロリーOFFにするなどは、
カン違いか、コマーシャルに洗脳（プロパガンダ）
されている典型だ。

やせる太らない、体は、カロリーを糖、に変換して、
体の隅々まで、骨、筋肉、血管、皮膚（内臓含む）
すべてに供給するのだ。
やせる太らない、体は、食べた食事を、ミネラルという
シェフが食材を切り刻み、腸内細菌たちと協力し
合って、小腸たちが体内の血液、に吸収できる成分
（ほぼ糖）まで切り刻む。
やせる太らない、体は、切れ味の良い調理器具・ミネラル
を十分保有している体なのだ。
知ってのとおり、食材で必要とされるミネラルは、
ナトリウム、カリウム、リン、カルシウムである。
これらは、反応性の最も高い金属類で、消化を極めて
短時間で完成させうる。
人体がセレクトしぬいた金属である。
ミネラルの無い食事では、やせる太らない体は
成り立たないのだ。

やせる太らない、体、にするためのミネラルを含んだ
食事では、生野菜のままでは消化できないので必ず加熱
して、野菜の成分（カロリー、ミネラルたっぷりだ）を
吸収できる形にしてから食べるべきだ。
やせる太らない、体作りには、野菜だけでなく、その他の
様々な食材をも食べるべきだ。　もちろん加熱して。
３００万年生き延びてきた人類の、先輩に習うべきなのだ。
食材が偏ることは、やせる太らない、の体作り、の道から
は外れているのだ。

やせる太らない、体、の道からはずれた、ミネラルの少ない
食事を続けると、体自身はどうするの考えてみる。

体のあちこちから、ミネラルを、ふんだくって、食事の
消化をするのだ。
余っているはずのないミネラルを、ふんだくられた体の
細胞たちはどうなるだろうか。当然正式の体細胞では
ない傷をおった細胞になってしまう。
これが最も心配なところだな。

やせる太らない、体作りどころではなく、体のあちこちに、
見えない傷をおってしまっている状態です。
修復もままならない状況です。
やせる太らない、体、どころではなく、脳細胞が
傷ついたら、血管が傷ついたら、骨が傷ついたら、
考えるだけでも恐ろしい。
ご存知のとおり、生活習慣病そのものだな。

やせる太らない、生活習慣病にならない体、にするため
には、朝食でもランチでも、
忙しいからとか、取り敢えずお腹が満たされたから、と
毎回の食事を軽んじるのはとんでもないことだ。
やせる太らない、ためには、必ず一日の必要量を満たす、
カロリーミネラルを把握しておき、取り入れるべき
なのだ。

先輩の教え【医食同源】
やせる太らない体をめざし、クスリ要らない、病院へ行かない
日常生活を目指そう。　付け加えるが、
医療に使われる費用（医者・スタッフの給与、建物建設運営、
医療器具・薬品）すべて次世代の若い人達（小学生も含む）
が払わされる税金で運営されているのだ、あなたの身銭で
運営されているのではない、ことを肝に銘じてもらいたい。

やせる太らない、食事について、他の指標をお持ちの方は
この記事は無視していただきたい。

参考にさせていただいた書籍（現在販売されていませんが）
　池田書店の『食品成分表』 杏仁美友著

以下のアプリを開いてください
（簡単な表計算ソフトです。ソフト名はLibreOfficeCalceです
-WindowsのExelと同等です)

表示のしかた
食べる食事、食べたい食事、スイーツも含めて材料名を
確定し分量（重さ）を入力（えいっやっで目測）して、
表示されたグラフを比べてみよう。
推奨されるバランスのグラフと限りなく近ければ、
あなたの食事は満点で、
太らない、あなたの体形は人も羨ましがることになる。

スマートでない体型（備蓄食料と呼んでいるが）
備蓄食料を毎日抱えている体形は、それ自身が
生活習慣病で、日常的にやってはいけない
行動がたくさん有るのだ、参考にしてやせて、ほしい。
体重減らしたい人がやってはいけないこと、クリック